Schwitzen, stöhnen und ganz viel Spaß beim Event des Monats

Am vergangenen Freitag stand wieder das Event des Monats auf dem Kalender und Verena Warrings hat ihre Ankündigungen wahrgemacht. HIIT – Hochintensives Intervalltraining – stand an, und das war es auch. In acht aufeinander folgenden Runden brachte Verena alle Teilnehmer nicht nur zum Schwitzen, sondern an ihre Leistungsgrenze. Allerdings nicht, ohne sie immer wieder zum Lächeln aufzufordern und den Spaßfaktor hochzuhalten. Ein Wechsel aus Ausdauer- und Kraftübungen ließ die körperlichen Reserven nach und nach schwinden und am Ende waren sich alle einig: das war super! Sich und seinen Körper genau zu testen und zu spüren, wo Stärken und Schwächen liegen ist einfach toll.

Wie in den letzten Monaten auch, war es wiedermal ein gelungener Abend, an dessen Ende alle schon den Blick auf den 20. Mai warfen. Denn dann heißt es wieder: Event des Monats – diesmal Wassergymnastik in der Cliner Quelle.