Montagsturnerinnen (MATS)

  • Montag: 20:00 – 21:30 Uhr
  • Ansprechpartner: Almut Dreesch
  • Telefon: 04464/8960

Wie der Name es sagt, treffen wir uns jeden Montag von 20:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr zu unserer Sportrunde.

Daraus ergibt sich unser Logo MATS (Montag-Abend turnen sie).

Wir sind zwischen 50 und 70 Jahre jung und haben an unseren Abenden in erster Linie Spaß. Die Sportfolge eines Abends sind:

– das Aufwärmprogramm mit und ohne Geräte,

SpassDehnen
– anschließendem Cooldown und Gymnastikteil, neudeutsch Bodyforming genannt.

Sport

Da wir gerne lachen, gibt es von Zeit zu Zeit einen Spieleabend.

aufwärmen

Zum Abschluss unserer Sportstunde gehört sehr häufig ein (es darf auch mehr sein) Indiacaspiel.

Spiel

Einige Sportlerinnen absolvieren jährlich das Sportabzeichen und die andern stehen dabei helfend zu Seite.

In den Ferien machen wir Fahrrad – oder (nach Wahl) Inlinertouren und sitzen – wie nach jedem Sportabend – kurz bei einem Klönschnack zusammen.

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